Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана_Орен
Журнал
27 фев 24
Светлана_Орен- Журнал, 27 фев 24
Параметры Пользователя Светлана_Орен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2024:
1333 ккал
Жир: 70,15г | Белк: 70,45г | Углев: 104,92г.
Завтрак:
Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару.
Ужин:
Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Лук, Борщ с Говядиной.
подробнее ...
1379 ккал
Упражнение:
7 минут бедра - 7 минуты, 2. На всё тело /2 - 6 минуты, Сделайте лицо более худым - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана_Орен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю