Lima333- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

109 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

2041 ккал

Жир: 101,89г | Белк: 77,41г | Углев: 206,05г. Завтрак: Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский, Пятерочка Сахар, Родник Филе Куриное Жареное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Обед: Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 20%, Рис Отварной с Маслом, Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной. Ужин: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Томмолоко Сливочное Масло, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Золотой Колос Плетёнка с Маком. Перекус/Другое: ВкусВилл Торт Монтблан, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Красная Цена Зефир. подробнее ...

492 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса