blkbear- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

120,2 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

1353 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 113,47г | Углев: 15,26г. Завтрак: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Trident White Spearmint Sugarless Gum. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 16 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса