İroşş- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя İroşş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

996 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 46,46г | Углев: 102,22г. Завтрак: Domatesler, Zeytin, Maret Pratik Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Pancar, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patatesli Tavuk Yemeği, Turp, Zeytinyağı, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Züber Granola Bar Yer Fıstıklı. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İroşş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İroşş- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

İroşş-Изменение Веса