ZofyPereira- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

977 ккал

Жир: 19,37г | Белк: 116,41г | Углев: 84,16г. Завтрак: Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Ovo. После Завтрака: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Lidl Iogurte Shyr, Ovo, Belbake Cacau Puro sem Açúcar, Prozis Instant Oats. Обед: Auchan Creme de Cenoura, Auchan Atum Posta Ao Natural. Полдник: Café, Nestlé Lindahls Pro Caramelo Waffle. Ужин: Bulk Diet Rice, Cogumelos, e.Leclerc Ratatouille, Batata Doce, Cem Porcento Seitan. После Ужина: Tangerinas, Laranjas. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса