Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandr Shashkov
Журнал
26 фев 24
Alexandr Shashkov- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя Alexandr Shashkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
2945 ккал
Жир: 104,14г | Белк: 219,47г | Углев: 289,51г.
Завтрак:
Light Whey Vanilla Sandwich , Barebells Caramel Choco Protein Bar , Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Frico Cheese Light, Куриная Грудка Отварная, Modern Bakery Protein Bread, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Caramel Choco Protein Bar .
Ужин:
Лосось, Голубика, Малина, Тануки Калифорния.
Перекус/Другое:
Яблоко, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Суши Весла Суши Лосось.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandr Shashkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю