countess sherry- Журнал, 14 авг 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

had a busy week but went out to dancing last night ....on the floor all night and hardly ever stopped so even though i ate supper i can feel the pounds slipping away
also ate sweetcorn this week ...favorite on sloppy tuna butty with salad cream and some juice from the tin

102,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2011:

1648 ккал

Жир: 91,16г | Белк: 56,60г | Углев: 154,93г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance . Обед: toast, 10 g Cream Cheese philly style, half a cup lettuce, 4 slices tomato, half a small tin sweetcorn (drained), 2 turkey rashers. Ужин: potato, 1 tablespoon Vegetable Oil, 10 g Cream Cheese philly style, tomato, 1 tablespoon Vegetable Oil, onion, 1 tblespoon Tomato Ketchup, Charbroiled Beef Burgers. Перекус/Другое: Polar Chocolate Biscuit Bar. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I used to love dancing all night. I can barely do it now but looking forward to it again. Great job shaking off those calories!

14 авг 11 написано членом: New MrsRando


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 14 авг 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса