ejyoon17- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя ejyoon17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

87,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

2150 ккал

Жир: 88,64г | Белк: 154,90г | Углев: 195,32г. Обед: 한살림 우리밀 곡물와플, 한살림 우리밀 곡물와플, 롯데리아 허니머스타드, 벨큐브 더래핑카우 벨큐브 피크닉, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Celery, Guacamole, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. Ужин: Almonds , 아티제 피칸파이, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Soft Boiled Egg, Banana, 커클랜드 그릭 요거트, Frozen Blueberries, 푸르밀 밀크플러스. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejyoon17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejyoon17- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

ejyoon17-Изменение Веса