azerty34567- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя azerty34567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

103,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1419 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 46,20г | Углев: 182,11г. Завтрак: St Hubert Oméga 3, Nestlé Ricoré Bonjour, Harry's Pain de Mie Nature. Обед: Oranges, Vinaigrette, Mâche, Endive, Briau Lasagnes au Thon . Ужин: Vinaigrette, Coraya Surimi (1), Endive. Перекус/Другое: Lindt Chocolat Noir 85%, Pruneau Sec. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: hiit - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azerty34567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azerty34567- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

azerty34567-Изменение Веса