Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 9,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1962 ккал
|
Жир: 103,54г | Белк: 99,70г | Углев: 200,41г.
Завтрак: Пирятин Сыр Король Сыров, Рубленные Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком, Яйцо, Масло Гхи, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры, Сахар, Перша Приватна Пекарня Тако. Обед: Rodolfi Соус Песто с Томатами и Базиликом, Яблоки Фуджи, Рубленные Куриные Котлеты с Сыром и Кабачком, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Ужин: Rodolfi Соус Песто с Томатами и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Базилик, Castelli Буррата. Перекус/Другое: Пузата Хата Млинці З Вишнями, Сахар, Misso Fitbar Манго+Кеш’Ю. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
