ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

1569 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 78,85г | Углев: 171,21г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), SPAR Сырники. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Спагетти 3 Отварные. Ужин: Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, SPAR Сырники, Tess Чай Чёрный, Мёд. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю