justduing- Журнал, 27 фев 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2024:

3020 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 189,68г | Углев: 367,32г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 농심 라면왕 김통깨, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 햇반 현미밥. Ужин: 잡곡밥, 노브랜드 츠쿠네꼬치, 연어, 멍게. Перекус/Другое: 생크림빵, 망고스틴, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛, 맥주. подробнее ...

404 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 27 фев 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса