Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
26 фев 24
magrelinha2019- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
1230 ккал
Жир: 52,39г | Белк: 81,13г | Углев: 109,22г.
Завтрак:
Queijo Branco, Pão Integral, Ovo.
Обед:
Hellmann's Maionese, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tomates, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia, Queijo Branco, Sadia Mortadela Defumada.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю