lucaravelli- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

84,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

1916 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 155,89г | Углев: 207,18г. Завтрак: Banana, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Обед: Caffè Espresso, Cheesecake, Petto di Pollo (senza Pelle), Verza, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Melanzane Sott'olio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori. Ужин: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

3975 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сплав на Каяках - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса