anapmendonca- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя anapmendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

668 ккал

Жир: 27,25г | Белк: 42,88г | Углев: 76,38г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão do Stipp Pão Integral . Обед: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Ужин: Pão do Stipp Pão 7 Grãos Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pamplona Presunto Fatiado . подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapmendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapmendonca- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

anapmendonca-Изменение Веса