trailingthesun- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя trailingthesun | < Предыдущая Запись |Следующий >

A good way to start the day.

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

2378 ккал

Жир: 145,60г | Белк: 120,88г | Углев: 165,12г. Завтрак: Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Bruegger's Red Bell Peppers, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g), Rumiano Organic Monterey Jack Cheese, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Avocados, Butter, Tomatoes, Egg. Обед: Roasted Almonds, Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). Ужин: Bruegger's Red Bell Peppers, Kirkland Signature Greek Yogurt, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

For sure. Congrats!

26 фев 24 написано членом: liv001

YES!!

26 фев 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trailingthesun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trailingthesun- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

trailingthesun-Изменение Веса