Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 15,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2023 ккал
|
Жир: 60,24г | Белк: 118,97г | Углев: 259,22г.
Завтрак: Голубика, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Ханум, Манго, Мёд, Инжир, Авокадо, Dimpflmeier Monastery Rye Bread. Обед: Капуста, Ханум, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Schwartz's Smoked Meat Brisket , Грейпфрут, Дыня, Картофельное Пюре. Ужин: Клубника, Голубика, MC Dairy Kefir 3.25%, Ханум. Перекус/Другое: T&T Organic Roasted Chestnuts, Mehadrin Dates, Голубика, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, ANS Performance ISO, Ritter Sport Milk Chocolate with Cornflakes. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
