Juliana_mh- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Juliana_mh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

880 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 63,42г | Углев: 67,61г. Завтрак: Aveia em Flocos, Pão Caseiro, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Chuleta Bovina, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Mozzarella, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana_mh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana_mh- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Juliana_mh-Изменение Веса