Alma Belcher- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Alma Belcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1885 ккал

Жир: 92,53г | Белк: 98,85г | Углев: 156,56г. Завтрак: HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Chocolate, Taco pechuga. Обед: Pasta con Queso y Salsa de Carne, Pan Blanco. Ужин: Taco pechuga, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Перекус/Другое: Puleva Leche Entera, Bizcocho, Lindt Chocolate Negro con Almendras. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma Belcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma Belcher- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alma Belcher-Изменение Веса