Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
26 фев 24
ruslan viana- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
2162 ккал
Жир: 113,79г | Белк: 125,28г | Углев: 175,61г.
Завтрак:
Parmalat Leite Integral, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Melancia, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g).
Обед:
Sam's Pirulito Cherry Pop, Trident Chiclete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Azeitonas Verdes, Alcatra.
Ужин:
Leite Integral, Brigadeiro, Ovo Frito, Queijo Provolone.
Перекус/Другое:
Mexerica, Qualitá Uva sem Semente, DIA Pão de Queijo Tradicional, Optimum Nutrition Creatina.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю