Maria Richards- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another 2 lbs off ! 🙂

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

881 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 32,06г | Углев: 126,92г. Завтрак: Cafe Au Lait, Blueberries , Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sweet Cherries, Lemon Drizzle Cookie , Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lidl Prunes. Ужин: Blueberries , Tea with Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Egg Omelette , Mushrooms . Перекус/Другое: Cafe Au Lait, Sweet Cherries , Oaklands Easy Peelers. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Покрасить - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! 👏🏻

26 фев 24 написано членом: Almost Skinny Mary

Thank you 😊

26 фев 24 написано членом: Maria Richards

Keep the good work up Maria

26 фев 24 написано членом: jpaul71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса