Ahawkandan- Журнал, 26 май 15

Параметры Пользователя Ahawkandan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2015

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2015:

3100 ккал

Жир: 181,00г | Белк: 151,00г | Углев: 234,00г. Завтрак: EVOS Cheddar Cheese Slice, McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Cheese). Обед: DiGiorno Ultimate Focaccia Thick Crust Pizza - Meat Trio with Roasted Garlic. Ужин: Wawa Big Bacon Cheese Dog, IHOP Turkey & Bacon Club. подробнее ...

4152 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ahawkandan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ahawkandan- Журнал, 26 май 15

Оставить свой Комментарий

Ahawkandan-Изменение Веса