redkoks- Журнал, 17 фев 24

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2024

51,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2024:

1472 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 91,05г | Углев: 82,14г. Завтрак: Сухой Жареный Соленый Арахис, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Мираторг Стейк "Минутка", Aroy-D Соус Шрирача, Dr. Zubareva Коллаген. Обед: Ананас, Клубника с Сахаром, Twix Twix, Виктория Овощи Жаренные, Ашан Куриные Шейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 17 фев 24

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса