Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
26 фев 24
StroinayaT- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
1404 ккал
Жир: 60,43г | Белк: 101,69г | Углев: 116,07г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые.
Обед:
Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная, Табрис Филе Индейки на Гриле, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Зеленое Яблоко, Нектарины.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю