Miari357- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Miari357 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

114,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

2407 ккал

Жир: 107,80г | Белк: 146,66г | Углев: 204,11г. Завтрак: Grow Food Круассан со Сливочным Кремом и Клубничным Конфитюром, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Обед: Сырники в Духовке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Кимчи , Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Base Bar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miari357-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miari357- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Miari357-Изменение Веса