alexurena22- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

90,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1661 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 54,11г | Углев: 253,35г. Обед: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Strawberry Banana Smoothie. Ужин: Goya Olive Oil , Safeway Baby Carrots , HEB English Cucumber Whole , Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Перекус/Другое: Whole Foods Market Sumo Orange , Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: 3 mile walk - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса