bestbefore1989- Журнал, 14 авг 11

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

taken at 9.30am, body fat recorded as 27.6%

91,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2011:

2800 ккал

Жир: 122,40г | Белк: 115,76г | Углев: 306,64г. Завтрак: Wholemeal, Butter (Salted), White Coffee (Regular), Fish Oil, Impact Whey. Обед: Rice Pudding. Ужин: 6 Oz Burger, White Bread. Перекус/Другое: Toffee Coated Popcorn. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 14 авг 11

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса