Kesshō- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Kesshō | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

55,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

597 ккал

Жир: 13,42г | Белк: 42,89г | Углев: 78,79г. Завтрак: панкейк-банан, Рост Томаты Черри Медовые, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Свекла Вареная. Ужин: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рост Томаты Черри Медовые, Окей Сыр Фасованный Гауда, Полутвёрдый, Ямчан Соевый Соус Классический, Тофу, Гранат, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Тыква, Пекинская Капуста, Красное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kesshō-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kesshō- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Kesshō-Изменение Веса