Heidi Rankin- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя Heidi Rankin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a good week exercise could have been a bit better but can't wait to be off the 100kg

100,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

1119 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 72,85г | Углев: 91,84г. Завтрак: Margarine (Regular) , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Egg (Whole) , Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso), Coffee. Обед: Coffee, Pears , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Hummus , Cos or Romaine Lettuce , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Cherry Tomatoes. Ужин: Grated Cheddar Cheese, SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions , Dry Grated Parmesan Cheese, B-Well Canola & Olive Oil. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heidi Rankin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heidi Rankin- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

Heidi Rankin-Изменение Веса