justduing- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

2849 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 160,24г | Углев: 401,57г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 해표 더 고소한 김 재래김, 햇반 현미밥, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Ужин: 동그랑땡, 된장찌개, 햇반 현미밥, 동태찜. Перекус/Другое: 가래떡, 강냉이, 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

467 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса