Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина из Красноярска
Журнал
26 фев 24
Марина из Красноярска- Журнал, 26 фев 24
Параметры Пользователя Марина из Красноярска
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2024:
1030 ккал
Жир: 41,25г | Белк: 74,18г | Углев: 84,80г.
Завтрак:
Kotanyi Масло Кунжутное, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыродел Сыр Адыгейский .
После Завтрака:
Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Мандарины.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Полдник:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Уксус (Яблочный), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Окское Яичный Белок, Leor Свекла Отварная.
Ужин:
SPAR Сырники Домашние, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина из Красноярска-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю