Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrieldavi8991
Журнал
25 фев 24
gabrieldavi8991- Журнал, 25 фев 24
Параметры Пользователя gabrieldavi8991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Refiz o cálculo e na verdade minha taxa metabólica basal é de 2.105 calorias e devo consumir apenas 2.026 calorias por dia, de qualquer forma nunca passei das 2.000, sendo assim, segue o jogo.
110 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2024:
1823 ккал
Жир: 64,43г | Белк: 95,18г | Углев: 210,06г.
Завтрак:
Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural.
Обед:
Salada Vinagrete, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete.
Перекус/Другое:
Ovo Mexido.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrieldavi8991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю