strekach.kris- Журнал, 26 фев 24

Параметры Пользователя strekach.kris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2024:

986 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 85,93г | Углев: 55,25г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Творог 9%, Сметана 20%, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Обед: Брокколи на Пару, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Помидор Тушеный, Болгарский Перец. Ужин: Snaq Fabriq Qwikler, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Картофель Фри, Кухня на Районе Горячий Белый Чай с Ромашкой, Мелиссой и Липовым Медом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekach.kris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekach.kris- Журнал, 26 фев 24

Оставить свой Комментарий

strekach.kris-Изменение Веса