Mcvalla- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1851 ккал

Жир: 104,09г | Белк: 75,23г | Углев: 153,16г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, На здоровье Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген, Тыквенные Семечки. Обед: Кофемания Рейк, Кофемания Паппарделле с Лососем в Томатном Соусе, Rich Горький Шоколад с Орехами. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Бабаевский Конфета Белочка, Тыквенные Семечки. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю