NosureImthereyet- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

822 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 51,71г | Углев: 45,95г. Обед: Dempster's Multigrain Bread, Piller's Kolbassa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Becel Olive Oil Margarine, Dry Grated Parmesan Cheese, Kraft Cheez Whiz, Cucumber (Peeled). подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса