ZofyPereira- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

94,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

972 ккал

Жир: 17,40г | Белк: 132,76г | Углев: 63,63г. Завтрак: Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light, Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Café Expresso. Обед: Hacendado Polpa de Tomate, Continente Mistura de Ervilhas e Cenoura, Continente Lentilhas Vermelhas, Mercadona Soja Texturizada. Полдник: Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light. Ужин: Hacendado Soja Texturizada Fina, e.Leclerc Ratatouille, Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas, Batata Doce. После Ужина: Milsani High Protein Pudding Baunilha. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса