yonáGFerre- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя yonáGFerre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1304 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 79,25г | Углев: 182,66г. Завтрак: Hortifruti Abacaxi, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Natural da Vaca Queijo Coalho, Maratá Cuscuz Cozido. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vitarella Macarrão Parafuso. Ужин: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Goiaba Vermelha. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yonáGFerre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yonáGFerre- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

yonáGFerre-Изменение Веса