unity1234- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1754 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 79,37г | Углев: 275,90г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Quaker Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli , Sweet Potato . Перекус/Другое: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kashi GOLEAN Original Cereal. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Brigit_2 💙

25 фев 24 написано членом: unity1234

Nice maintenance! 👍🏻

25 фев 24 написано членом: StormsGirl

Thanks Stormy!💙

25 фев 24 написано членом: unity1234

Good job!

26 фев 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса