UnclePen- Журнал, 26 май 15

Ate at bonefish and drank 2 martinis, and am lucky not to have gone back to the start weight. No more of that!

90,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг.    Еще предстоит сделать: 6,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1887 ккал

Жир: 119,10г | Белк: 146,22г | Углев: 46,29г.   Обед: Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Egg, Skinless Chicken Breast, Onions. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Steak (Lean and Fat Eaten), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Carrots, Sweet Onions, Green Giant Sliced Mushrooms. Перекус/Другое: Great Value Minced Garlic, Publix Onions, Publix Crumbled Blue Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Spinach. подробнее ...