camilacarolina.ms- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1701 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 84,49г | Углев: 294,96г. Завтрак: Hortifruti Melancia. Обед: Sodiê Bala de Coco Gelada, Vagem Cozida, Músculo Bovino Cozido, Milho Verde Cozido. Ужин: Pão Francês, Fruittella Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Перекус/Другое: Sodiê Bala de Coco Gelada, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса