Вадим С.- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

3264 ккал

Жир: 170,14г | Белк: 197,51г | Углев: 272,36г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Сладуница Десерт Самый Умный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Полевское Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Яблочный Сок Ооо Нектар Самара. Ужин: Шарлиз Зефир Клюквенный, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Пиканта Закуска Венгерская, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины, Смак Минутка ЗОЖ со Льном. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса