chinacadiz- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

2500 ккал

Жир: 153,60г | Белк: 117,23г | Углев: 165,17г. Завтрак: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Torre de Nuñez Chicharrones, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Cola de Caballo, Pan Integral. Обед: Croquetas de Jamón, Pan Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada , Campo Rico Brócoli Salteado, Champiñones, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Ужин: Florette Ensalada New Yorker. Перекус/Другое: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Plátano, Infusiones, Frutos Mezclados Secos Tostados. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Andar - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса