svetlana petrovs- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1136 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 54,92г | Углев: 107,41г. Завтрак: Фрима Сухие Сливки. Обед: Гренки Домашние, Свекольник. Ужин: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Сухари Домашнии, Мелант Зельц Деревенский . подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса