Tefa05- Журнал, 26 май 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2015

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2015:

1394 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 76,64г | Углев: 137,37г. Завтрак: Café con Leche, Huevos Rancheros. Обед: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arepa, Mangos, Tomates, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Huevo Frito. Ужин: Noel Festival. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 26 май 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса