oltamir- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

1594 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 100,69г | Углев: 130,14г. Завтрак: Mirel Пирожное Картошка, Безе, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Малина, President Сметана 30%, Сырники Домашние, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, President Сливочное Масло 82%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Forno Bonomi Savoiardi, Tivoli Печенье с Темным Шоколадом и Апельсином, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Магнит Помело, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Славянские Кружева Ряженка 2,5%. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса