Tania_belaya- Журнал, 25 фев 24

Честно говоря не взвешивалась, просто не знаю как по другому написать пост. Проблема заедания на стрессе меня все равно преследует и начиная считать калории я еще больше заедаю, решила начать с психолога. В пн будет мой первый поход, надеюсь эта женщина мне подойдет а я ей😅

78 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 8,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...