.Mira.17- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя .Mira.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

940 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 75,82г | Углев: 61,64г. Завтрак: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Гречка Отварная, Черкизово Корейка Фермерская, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Белый Город Молоко 2,5%, Росттофу Тофу, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Минскхлебпром Хлеб Елисейский. Обед: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Родная Земля Сметана 10%, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Творог 5%. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Mira.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Mira.17- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

.Mira.17-Изменение Веса