@cloe- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя @cloe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1133 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 81,48г | Углев: 158,01г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Padaria Pão Francês, União Açúcar Mascavo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Maçãs Gala, Mãe Terra Chia Semente, Frutap Iogurte de Morango Zero, Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Mangas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@cloe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@cloe- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

@cloe-Изменение Веса