Irlane Cotrim- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1236 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 46,95г | Углев: 132,67г. Завтрак: Mortadela, Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Skol Cerveja. Ужин: Alface, Tomates, Bife a Parmegiana, Purê de Batata, Arroz de Forno. Перекус/Другое: Hortifruti Acerola, Monster Energy Ultra Violet, Pastel de Queijo. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса