~.ANN.~- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя ~.ANN.~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1135 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 110,41г | Углев: 111,10г. Завтрак: Manzana Verde, ProWinner Suero de Leche, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. Обед: Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Bimbo Thins, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Sopa de Estrellas . Ужин: Cheesecake, ProWinner Suero de Leche. Перекус/Другое: Yoplait Yogurt Griego Skyr, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, D'Gari Gelatina Light. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Кардио - 23 минуты, Беговая Дорожка - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~.ANN.~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~.ANN.~- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

~.ANN.~-Изменение Веса